Top > 注目 > 妊婦の膀胱炎にいい食べ物

妊婦の膀胱炎にいい食べ物

妊婦になると、大きくなった子宮が尿管や膀胱を圧迫して尿の停滞や頻尿などを起こすことがあります。そのため妊婦の多くは頻尿を経験します。何度もトイレに行くのは妊婦にとっては大変なことですが、トイレに行くのを我慢してしまうと膀胱炎の原因になってしまうことがあります。もともと女性は尿道と膣、肛門が隣接していて尿道が短いため大腸菌などの菌が尿道から侵入しやすく、トイレを我慢したりしていると妊婦は抵抗力が低下していることもあり、普段よりも膀胱炎を起こしやすくなってしまうのです。細菌が入ってしまった膀胱から細菌を排出するためには尿の量を増やすことが大切です。そのためには水分をたくさん取るようにしましょう。また膀胱炎は冷えが原因でも起こります。体が冷えることで膀胱内の血流量を減らすことがないようにするためにも、身体を温めることが大切です。そのためには毎日の食事でとる食べ物に膀胱の機能を高めて利尿作用のあるものを加えるようにすると良いです。その食べ物とは小豆です。小豆にはサポニンと言うポリフェノールの働きを良くする物質が含まれているので、膀胱の機能を高める子かと利尿効果を持っています。他の食べ物にはクランベリーも利尿作用があります。ご存知ですか?妊婦に便秘対策が重要な理由→http://xn--wtqp2v4ma413dtzal45covz.com/

注目

関連エントリー
結婚式二次会でサプライズを実現フラッシュモブでプロポーズする事を考えるなら妊婦の膀胱炎にいい食べ物プロポーズでサプライズを成功させるために帰化申請の審査官が思わず引いた私の趣味結婚ビザで来日した主人と私の占いビジネス趣味が高じてはじめた会社設立代行興行ビザで来日したスポーツ選手の観戦ポイント大企業になるに従ってボーナスも高額になる傾向があるおすすめの妊娠線予防クリーム中古車買い取り業者の事を知りたいサプライズを考えた結婚式を実現フラッシュモブを結婚式でやって盛り上げたい結婚式に感動的なサプライズ結婚式フラッシュモブに挑戦したいと思うのでフラッシュモブにピッタリの曲とは